コロナ後遺症

⁡2022年10月

私は流行りのコロナウイルスに感染しました。以下、治癒後の体験談です。

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たった2時間も眠れなくなった話

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コロナから回復したものの、眠れない日が続きました。

療養で昼夜逆転したか？とも考えましたがその程度では済まないくらい脳が冴えてました。

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これは私の感覚でしかないのですが、ほんっっっっっとうに脳が覚醒している感覚でした。

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昼間に寝られたとしても2時間程度。

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生活に支障が出るため、ついに薬を調べました。

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これはあまり良くないですが睡眠薬ではなく副作用で眠くなるというものを。

(依存性が弱いとかで。完全自己責任です。)

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しかし…残念ながら結果は出ず。

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マッサージを受けに行きたくても予約も不安で、寝不足の運転も怖くて行けず…

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そんなことを続けて2週間ほど経ち、ふと、思い浮かびました。

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夫にマッサージしてもらえばいいじゃん〜💡

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「背中のマッサージしてほしい〜」とお願いしてやってもらったところ…

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スコーーーーーッ！！とその日に寝落ちできました！

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【この日を境に眠れないループから脱出できた】んです！

※睡眠障害や不眠症が治ると言っているわけではありません

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まだまだコロナに感染する方がいる事実と、その後の【名もなき不調に悩まされてる方】がいらっしゃることを知ったため、私個人の体験談をシェアしてみました。

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人それぞれ症状の出方はあるかと思いますがなんらかの不調があれば、もしかすると…？

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それが確実にコロナのせいかはもちろんわからないですが、思い返すきっかけの一つになればと思います！

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ゆっくり時間をかけて自分の身体と向き合っていきましょう✨

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そして、身体をほぐすことの重要性と影響力を同時に感じていただけたら嬉しいです♡